Oligothérapie
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Voici un petit tableau de vitamines, de sels minéraux et leurs principaux usages. Avant d’en faire l’utilisation, il vous faut consulter un médecin, particulièrement si vous souffrez d’une maladie grave. Certaines vitamines sont contre-indiquées dans le cas de maladies comme les problèmes cardio-vasculaires, le diabète, l’hypertension artérielle et plusieurs autres. Veuillez vous assurer que leur usage ne met pas en danger votre santé.
Les vitamines
- Acide folique : anémie.
- Aluminium : anxiété, insomnie, stress.
- Argent : prévient l’infection.
- Bicarbonate de soude : cystite, piqûres d’abeille.
- Bismuth : angines et pharyngites, (peut être toxique en surdoses).
- Calcium : anxiété, insomnie, ostéoporose, solidité des os et des dents.
- Chrome : cholestérol.
- Cobalt : antispasmodique, colique, migraine.
- Cuivre : anti-inflammatoire, rhumatismes.
- Dolomite (comprimés) : insomnie.
- Fluor : aide à la fixation du calcium au niveau des os et de l'émail sur les dents.
- Gluconate de zinc : laryngite, maux de gorge, rhumes.
- Huile de foie de morue : arthrite, rhumatismes.
- Kaolin : abcès.
- Lécithine : varices.
- Lithium : affections psychosomatiques, troubles de l’humeur.
- Magnésium : insomnie, règles douloureuses, troubles prémenstruels.
- Manganèse : allergies.
- Multivitamines (supplément) : dépression, furoncle, impuissance, psoriasis, rhumatismes, stress.
- Nickel : troubles du foie et du pancréas.
- Or : aide à la cicatrisation.
- Phosphore : nervosité, spasmes, surmenage.
- Primevère officinale (huile) : acné, problèmes menstruels, psoriasis, troubles prémenstruels.
- Sélénium : anti-oxydant, antivieillissement.
- Sels de bain : muguet, zona.
- Sels minéraux (suppléments) : dépression, diarrhée, furoncles, impuissance, rhumatismes, stress.
- Vitamines A : acné, eczéma, grippe, insomnie, nausée, psoriasis, rhumes.
- Vitamine B : acné, anxiété, boutons de fièvre, céphalées, constipation, eczéma, impuissance, indigestion, migraines, névralgies, rhumatismes, rhumes, troubles prémenstruels, zona.
- Vitamine B2 : aphtes.
- Vitamine B6 : troubles prémenstruels.
- Vitamine C : acné, aphtes, boutons de fièvre, contusions, engelures, grippe, impuissance, laryngite, mauvaise circulation, maux d’oreille, rhumes, rhume des foins, varices.
- Vitamine E : aphtes, brûlures, coupures, écorchures, engelures, érythème fessier, impuissance, troubles prémenstruels, mauvaise circulation, varices.
- Vitamine K : contusions.
Quelques oligo-éléments et les sources naturelles dans lesquelles on les retrouve :
- Chrome : foie, graines complètes, levure de bière, noix, viandes.
- Cuivre : chocolat, crustacés, foie, huîtres, noix.
- Fer : boudin noir, céréales All Bran, foie de volaille, germe de blé, lapin en ragoût, poudre de cacao non sucrée.
- Iode : algue marine, crustacés, eau, hareng fumé, haricots verts, morue fraîche, œufs, produits laitiers, sardine, soja.
- Sélénium : carottes, foie de veau, moule, muesli, pâtes aux œufs, saumon fumé.
Enfin pour toute consommation de suppléments en oligo-thérapie, il convient donc d’observer la plus grande prudence et de ne prendre aucune initiative sans consulter. Restez vigilant.
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